Lecenje ljubavlju

Duboko, unutar mog bića nalazi se beskonačan izvor ljubavi.Sada dopuštam toj ljubavi
izlazak na površinu. Ona ispunjava moje srce, telo, um, svest, moje celo biće, zrači iz mene u svim smerovima i vraća mi se udvostručena, što više ljubavi koristim i dajem, to sve više i više moram davati, jer je potreba za njom beskrajna.
Upotreba ljubavi doprinosi da se osećam dobro; ona je izraz moje unutrašnje radosti. Ja volim sebe i, prema tome, ljubavlju se brinem o svom telu, s ljubavlju ga hranim zdravom hranom i pićem. S ljubavlju ga negujem i odevam, i moje telo s ljubavlju odgovara zdravljem i energijom.
Ja volim sebe i, prema tome, pobrinula sam se za udoban dom, koji ispunjava sve moje potrebe i u kojem je užitak boraviti. Svaku sobu ispunjavam vibracijama ljubavi, tako da će svako ko uđe, uključujući i mene, osetiti tu ljubav i biti ispunjen njome.

Ja volim sebe i, prema tome, ponašam se i mislim s ljubavlju prema svim ljudima, jer znam da mi se ono što odašiljem prema van, udvostručeno vraća. Ja privlačim samo ljude ispunjene ljubavlju jer su oni ogledalo onoga što sam ja. Ja volim sebe i, prema tome, zaboravljam i u potpunosti se oslobađam prošlosti i svih iskustava iz prošlosti.
Slobodna sam. Ja volim sebe i, prema tome, živim u potpunosti, u sadašnjosti, doživljavajući svaki trenutak kao dobar, znajući da je moja budućnost svetla, radosna i sigurna, jer sam ja voljeno dete svemira i svemir sa ljubavlju brine o meni sada i zauvek. To je tako!
Lujza L. Hej

ZNACI DUHOVNOG NAPRETKA U RADU NA SEBI S.N.Lazarev

1. Olakšanje i toplina u duši. Osjećaj poleta i radosti(povećanje energije)

2. Spokojno prihvaćanje radosti i gubitka(kad nam je u tom trenutku najvažija ljubav prema
 Tvorcu).

3. Promjena okruženja prema nama, u našoj blizini je sve više dobrih ljudi.


4. Postajemo tolerantniji i mekši.

5. Poveća nam se ispunjenje želja.

6. Dobivamo mladenački izgled(zbog povećanja energije).

7. Povećava se odgovornost u našim postupcima prema drugim ljudima.

8. Javlja se umijeće da se borimo za svoja prava, da zaštitimo ljubav u sebi i moralnost.

9. Jača intuicija.

10. Naša djeca se počinju mijenjati u karakteru na bolje (ne odmah, malo kasnije).

11. Povećanje kreativnosti, stvaralaštva i humora u nama(kad gubiš, a ipak se smiješiš)

12. Poštivanje 10 zapovijedi.

13. Gubitak osjećaja superiornosti nad drugim ljudima.

14. Poštivanje roditelja (nepoštivanje nam brzo vraća program samouništenja).

15. Uz posao i obaveze ipak pronalazimo vrijeme za brigu o duši.

16. Optimizam prema budućnosti.

17. Manja potreba za hranom i smanjena želja za unošenjem nekvalitetne hrane.

18. Težnja zdravijem načinu života.

19. Želja za imanjem više djece.

20. Želja i potraga za znanjem, spoznajom svijeta i istinom.

21. Bolje umijeće rješavanja konflikata.

22. Mogućnost da istovremeno budemo žestoki i meki (osjećaj za doziranje žestine).

23. Vraćanje fizičke snage (želja za sportom, plesom...želja za ponovo biti dijete).

24. Smanjenje svih vrsta straha, tuge i žaljenja.

Budi optimista: Veruj da je život lep

Ako spadate u onu grupu ljudi kojima je čaša uvek do pola puna, onda biste mogli da naučite stvar ili dve od ljudi koji ne razmišljaju tako. Zašto? Zato što su istraživanja pokazala da optimisti imaju niži nivo holesterola u krvi, bolje podnose stres i imaju jači imuni sistem. Stoga ulepšajte svoj pogled na svet tako što ćete sebe svakoga dana podsećati da je život lep i da treba uživati u svakom njegovom trenutku. Evo i kako!

Dobre stvari se zaista dešavaju

Usponi i padovi su sastavni deo života, pa zašto ih onda ne biste videli kao mogućnosti da nešto naučite, odrastete i napredujete? Ako tako posmatrate stvari, moći ćete da se izborite sa najtežim trenucima u životu.

Zahvalnost je ono što vas čini jačim

Optimisti nisu samo svesni svih pozitivnih strana života, već nastoje da uživaju u njima. Zato budite zahvalni na svemu što vam život pruža, jer ćete se tako i vi bolje osećati! Osim toga, istraživanja su pokazala da osećanje zahvalnosti može da poveća čovekovu sreću, poboljša njegov san i poboljša zdravlje srca.

Sutra je novi dan

Ralf Valdo Emerson je jednom napisao: “Završite svaki dan tako da on zaista bude završen. Uradili ste šta ste mogli. Dogodile su vam se greške i apsurdi; zaboravite na njih što pre možete. Sutra je novi dan. Treba ga započeti sa motivacijom i duhom koji neće sputavati stare gluposti.”

Optimisti znaju da, kada se stvari ne dešavaju onako kako su oni hteli, to znači da samo imaju loš dan – ne i loš život – i da je sutra novi dan. Novi dan je za njih novi početak i prilika da se popravi negativno iskustvo iz prethodnog dana.

Svako ima moć da nešto promeni

Osobe koje imaju pozitivan stav nastoje da vide sve dobre strane života. Dok neki na svet gledaju kao na surovo mesto, optimisti na sve negativne stvari gledaju kao na mogućnost da nešto promene. Osim toga, istraživanja su pokazala da su optimistične osobe mnogo uspešnije i srećnije upravo zbog svog pozitivnog, ali ipak skromnog stava.

Dobar san je važan

Niko ne voli da bude u blizini osobe koja se budi na pogrešnoj strani kreveta. Stoga optimisti, kako bi imali pozitivan stav, nastoje da dobro odspavaju. Uostalom, i istraživanja su pokazala da osobe koje nemaju problema sa spavanjem imaju mnogo pozitivniji stav.

Opraštanje je ključ za srećniji život

Svi mi imamo padove, s tom razlikom što optimisti na njih gledaju kao na životne lekcije i prilike za druge šanse. Jedan od načina da prebrodite pad je da praštate, a najbolji način da nekome oprostite je da shvatite da prošlost ne možete vratiti. Sigurni smo da i ta osoba želi da ostavi prošlost iza sebe.